1、深海鱼——少中风
男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议，富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住一星期应至少吃两次鱼。
2、鲜枣——对付高压工作
男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，以补充维生素C，应付工作。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质
3、番茄——保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100
今天从黄小姐分享中听到这句话时，我一下子领悟到一些重大发现。黄小姐说，当你别人问你这句话时，那是在心里对你这个人对他的影响，以及在他心中的份量进行一个称量。如果你回答说：我是做什么什么的。问话的人，立马在心里对你所从事的事情，进
移动互联时代，网上住民大体可以分为九大类族群，有“读书破万卷，跟帖才有料”的跟帖族，也有对任何信息都追求临场感的直播控，还有科技游侠、开门族、VC族……网易传媒与北京大学双方联合研究的首部《移动时代下的中国态度族群》报告
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  电视剧《你是我的姐妹》中安静和默轩越来越多矛盾，越来越多争吵使两个人的婚姻终于走到了尽头。 安宁为了姐姐安静牺牲非常多而姐姐安静在后来却越来越自私，安静和蒋大伟在一起，成了石天明的后妈。 大结局安静和蒋大伟
冬季天气越来越发的冷了，男士冬季养生又需要注意些什么呢?有哪些养生最佳的时间吗?下面就让爱华网小编来告诉你男性养生最佳时间是什么时候。 男性冬季养生最佳时间 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的
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