1、外出玩耍时
在雾霾天气、流感流行季节，外出时必须戴口罩。
2、空气质量差的地方
环境空气质量较差的地方，各种有害物质刺激呼吸道，如粉尘、花粉、杀虫剂……由于宝宝的鼻腔黏膜细嫩，鼻毛发育不完整，呼吸道容易受损伤，此时，戴口罩很有必要。
3、 过敏体质
有过敏体质的人，容易患有过敏性鼻炎或过敏性咳嗽，当冷空气刺激时，易出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，为了减少冷空气的刺激，最好带个口罩。
4、医院
医院里人多病人多，为了预防交叉感染，最好戴口罩。
雾霾天特别注意：
避免早晨出门活动。在活动时，身体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。
尽量减少外出。当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
尽量用鼻子呼吸，改掉用嘴呼吸的习惯，因鼻黏膜和鼻毛有过滤粉尘的作用，能减少外界污染对呼吸道的刺激。
尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
根据人力资源和职业咨询专家的建议，当下列迹象在你周围或你身上出现而你无能为力时，也就是你该另谋职业的时候了。只有这样，你才能走出自己职业和工作、身体和心灵被困的窘境。 1.当你的企业面临着经营上的巨大困难时。企业的
PM2.5口罩哪种最好？如何选取PM2.5口罩？――简介现在冬天即将来临，PM2.5也随之越来越严重，人们不禁又要问“PM2.5口罩哪种最好？如何选取PM2.5口罩？”现在雾霾对人危害极大，表现在：对孕妇会影响胎儿智力，对成人会影响肺部，引发呼吸系统疾病，如哮
  4种情况下狗狗肠胃不适怎么办?   1.如果狗狗容易拉软便便怎么办? 那不要吃太多的肉肉或是油大的食物，因为过多的油份是很容易引起狗狗拉粘乎乎的臭臭的，严重了会拉稀的。 2.如果你的狗狗经常便秘
没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全感。如果不是这样，那要么爱错人，要么用错方法。与其受罪，还不如单身。没有你想要
  坚果是很受欢迎的零食，坚果的营养价值非常高，而且味道美味，所以深受人们的亲睐。那么你知道坚果的好处有哪些吗?你知道坚果有哪些吗?你知道吃坚果有哪些饮食误区吗?今天小编告诉你这六种情况下坚果会有毒，一起来注意一下吧!
爱华网