干鲍鱼是新鲜鲍鱼经加工烘干制成,选购时以色泽棕黄,外形完整、坚硬,无破裂及黑点,带有自然的鲜香味,以手触摸感觉肉质厚实、干燥,且重量较重者,品质较佳,等级亦较高。
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干鲍鱼的泡发确实费事,需要有点技巧,首先需用刷子刷洗干净,浸泡1天后,再换清水以小火煮约2小时,捞出,沥干水分,并放入事先煮好的鸡或猪骨的高汤中,以小火煨煮约5小时至熟软,也可放进蒸锅蒸至软烂即可。
鲍鱼含有多种种氨基酸、维生素,以及丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及无机盐,除了有滋补、明目的功效外,还有抗的作用。未吃完的罐头鲍鱼,最好连汤汁一起放入干净的容器中,再用保鲜膜封好,放进冰箱的冷藏室较能保持鲜味,并尽量在1周内食用完毕;干鲍鱼则可放入干净的塑料袋,放置在阴凉、干燥且通风的地方,或是用白纸包好,装入塑料袋中,再放入冰箱冷藏,避免受潮。
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