自助餐菜谱大全介绍 自助早餐菜谱大全

  早餐是在早上享用的餐,通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐,是我们一天当中最重要的一餐。下面爱华网小编为大家分享自助早餐菜谱的简易做法。

  自助早餐菜谱:营养早餐

  材料

  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿

  做法

  1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

  2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

  3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

  4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

  自助早餐菜谱:早餐粥

  材料

  红豆,绿豆,薏米,苕实,扁豆,米

  做法

  1、将材料全部洗净,倒入电饭煲加大半煲水,按煮饭那个按钮。

  2、半小时后再按粥的按钮,煮两小时左右,再保温。咸甜自己定。

  自助早餐菜谱:薄饼早餐卷

  材料

  水适量,面粉适量,香肠一根,牛奶适量,陈皮适量,牛油适量,鸡蛋一个,腌黄瓜萝卜适量

  做法

  1、把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊;

  2、把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋;

  3、把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀;

  4、把牛油放进平底锅,小火加热融化;

  5、把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎;

  6、把面饼、煎蛋和其他材料以次放好;

  7、用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很方便。

  自助早餐菜谱:三明治早餐

  材料

  全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋

  做法

  1、把面包片切成棱形。

  2、然后一层一层的抹酱。

  3、最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

  自助早餐菜谱:古早味香煎猪排

自助餐菜谱大全介绍 自助早餐菜谱大全

  材料

  猪肉片0.5~0.8CM厚切600g

  

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