牛肉和猪肉一样，都是我们日常最常食用的肉类之一(在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体)。属于红肉类的牛肉属高蛋白、低脂肪，且富含多种氨基酸和矿物质元素。
牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，常吃牛肉具有强身健体，补血养血之功效。牛肉营养丰富，但一定要掌握食物搭配技巧。
因为食用牛肉也有禁忌的，那牛肉不能和什么食物一起吃?健康吃牛肉，请一定要紧记以下牛肉食物相克表。
牛肉的食物相克表
牛肉+ 韭菜 ：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
牛肉+ 橘子 ：不利于营养素的吸收
牛肉+ 红塘 ：一起吃会引起腹胀
牛肉+ 红糖 ：腹胀
牛肉+ 鲶鱼 ：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+ 田螺 ：不易消化，会引起腹胀
牛肉+ 海螺 ：身体不适
牛肉+ 板栗 ：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
牛肉+ 白酒 ：同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
牛肉不能和什么一起吃 吃牛肉的禁忌食品中国>> 主页 > 食品科普 > 健康频道时间：2013-11-01 05:55 来源：四季养生网 责编：食品中国导语：吃牛肉的禁忌。牛肉
牛肉是我们经常吃的一种食材，牛肉种的脂肪没有猪肉多，蛋白质的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。经常吃牛肉的好处还是非常的多的，牛肉的吃法更是多种多样，但是大家知道牛肉不能和什么一起吃吗，牛肉有哪些食用禁忌呢?跟着小编一起来
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