主料:土豆(黄皮)400克
辅料:番茄100克,莴笋150克
调料:盐5克,味精2克,香油2克,色拉油25克
番茄土豆丝的特色:成菜红,黄,绿三色相间,色泽艳丽。
番茄土豆丝的做法:1. 将土豆去皮,切成细丝,用水泡去淀粉;
2. 番茄去皮,去心,切丝
3. 青笋头去皮,分别切成丝,待用;
4. 炒锅置火上,倒入色拉油烧热,将土豆丝、番茄丝、青笋丝一并倒入锅中,快速翻炒至断生;
5. 放入盐、味精,炒匀,淋入香油,即可出锅。
番茄土豆丝的制作要诀:切出的土豆丝应在水中泡一会,否则其中所含的单宁在氧化酶的作用下会变成褐色,影响菜肴质量。
食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。
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