奶粉吃到几岁合适?
专家指出,为保证孩子的营养,建议3周岁之后的孩子还应该吃成长奶粉吃到7岁,而7岁之后,父母可以通过牛奶、酸奶、豆浆等保证孩子每日的营养摄入量。
婴幼儿奶粉吃多少?
很多宝宝的父母处于对孩子的关心,让孩子吃过量的奶粉,这是不对的。因为婴儿的胃肠不能完全吸收的高浓度的奶液,尤其是蛋白质不能吸收,反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀、腹泻,给营养吸收造成障碍。所以,婴儿的奶粉喂食量,一定要与婴儿的月龄相宜。
其实怎么样给宝宝奶粉的量合适,是有着一定的规律的。婴儿奶粉用量,需要根据宝宝的实际需要,严格遵循奶粉罐上标准的冲调比例进行冲调。婴儿每日需要使用的奶量大致是:初生到1个月的婴儿:1~2天的新生儿,可每隔3小时喂奶1次,每次约70mL;1~3个月婴儿:每日能吃780ml左右的奶,每隔4小时喂一次;3-6个月婴儿:这每日能吃850ml左右的奶,每隔4小时喂一次;6~9个月婴儿:这一阶段的婴儿主食还奶,但辅食的量和品种也用明显的增加,可以适当减少每日喝的奶量;9~10个月婴儿:这一阶段的婴儿饮食中辅食的比例也比较多了,逐渐开始断奶。应适当减少每日喝的奶量。
奶粉喂养的正确方法
1、选择奶粉
依据宝宝的年龄选择奶粉,各年龄段宝宝的消化能力、体质和成长需要不同营养比例选择奶粉。要注意婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,即乳清蛋白与酪蛋白的比例应该为60:40。选择奶粉时,可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质;如果是袋装奶粉,用手去捏,手感松软平滑则为合格。
2、选择奶瓶
奶瓶是孩子进食的主要工具,如果选的不适合,孩子就可能不喜欢喝奶,甚至影响健康,所以奶瓶选择疏忽不得。在选择奶瓶的时候,家长首先得看看奶瓶的透明度如何。一般好的奶瓶透明度很好,能够很清楚的看到奶的容量和状态,好奶瓶硬度也高。妈妈选择奶瓶时可用手捏一捏,www.aIhUaU.com太软的材质一遇到高温时就容易变形。宝宝在吸吮的时候,嘴唇会抵住奶嘴的底部,最好能选择与母乳的乳头和乳房相符合的,且透气性佳的奶瓶奶嘴,这样可以让宝宝在吸吮时较不会吃力。奶粉喂养的宝宝,除了用奶瓶来喝奶外,还需要喝水,所以需要的量较多,一般需要8支奶瓶,2支小奶瓶喝水及果汁使用,6支大奶瓶喂乳使用。
3、冲调奶粉
冲调奶粉时冲泡的水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。有的妈妈觉得奶粉量多,浓一点宝宝可以吃得饱,其实不然!奶粉中含有钠离子,需要加足量水稀释,如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。相反,奶粉冲得太稀也不行,会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。
4、奶粉喂养要求
吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水,一方面可以有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持宝宝大便的通畅,防止消化功能紊乱。另外,有时宝宝的啼哭不是因为饿,而是因为渴,尤其是在炎热的夏天。
5、奶瓶消毒
宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒,把所有清洗干净的用具放入有盖的专用大锅里,煮沸至少25分钟,取出后,放在消毒过的干毛巾上晾干。也可以使用专门的奶具消毒用具,对奶具消毒至少应坚持到宝宝满1周岁。
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