解开吃海鲜6疑惑
一、海鲜胆固醇高?
很多人常认为为虾、蟹、贝壳类的海鲜含有较多的胆固醇;心血管疾病的患者也常被警告远离这类食物。因为饱和脂肪酸是提供制造胆固醇的零件,有升高胆固醇的作用,是心脏病的幕后杀手。
医生解释,就算虾、红
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一、海鲜胆固醇高?
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