女性到了更年期以后，随着年龄的增加，身体机能下降，所以发生便秘的可能性也在不断增加。那么女性更年期便秘的原因具体有哪些?该怎么治疗比较好呢?
女性更年期便秘的三大原因
1、痉挛性便秘
痉挛性便秘常伴有痉挛性腹痛，疼痛部位不定，排便感非常强但又解不出来，或解出的大便干硬，呈羊屎状，主要是由于肠壁肌肉紧张过度，因收缩而导致肠腔狭窄，肠道黏液分泌减少，大便不易通过而引起。
2、塞性便秘
塞性便秘是因肿瘤或其他原因全部或部分阻塞了肠道，致使大便不易通过所引起。对于这类便秘应引起高度重视，要及时到医院检查诊治。
3、无力性便秘
无力性便秘表现为大便干燥，排便不畅，粪块粗大，同时伴有头晕、乏力、食欲不振等全身症状。主要是由于更年期后代谢功能衰退、结肠直肠开始萎缩、肠蠕动减弱而引起，还与平时膳食过于精细、缺乏粗纤维食物，或缺少膳食脂肪、饮水过少等有关。
女性更年期应该吃什么食物？——简介女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大地改变。更年期症状出现的轻重程度因
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更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困挠，影响了身心健康。除了要调节心情，对症治疗外，还应注意饮食的调养。那么，女性更年期吃些什么
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