孕妇在饮食上面都要多注意，喝点滋补的汤水能够补充营养，天气较凉的时候可以适当喝些姜汤，姜汤可以促进妈妈的食欲，加快肠胃蠕动，使营养更快吸收，在饭前的时候喝一点也是挺开胃的。
虽然姜汤有防治感冒的作用，但是孕妇一旦感冒了还是要及早就医，以防会出现不好的结果。
附：姜汤做法
一、红糖姜汤
原料：红糖20g，生姜4片，葱白3段，水适量。
做法：(1)沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
功效：趁热喝，可以起到去风寒、止呕吐的作用。
二：小葱老姜汤
原料：姜3片，红糖15g，葱2根
做法：将葱姜放入国内，加水一碗，熬到剩下小半碗，滤汤，加入红糖即可饮用
功效：温中散寒
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姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、
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