大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，这项研究发表在《食品与营养研究》上。
专家表示，人在吃掉猕猴桃后，胃蛋白酶的消化能力会增加，这也可能加快蛋白质在小肠内的吸收速度，从而让身体对蛋白质的利用水平得到整体提升。而引起这种积极改变的原因，则来源于猕猴桃内天然产生的一种特殊的酶——猕猴桃碱，它能让蛋白质得到更快更全面的吸收。
即使没有消化酶的作用，猕猴桃碱对一些食物中的蛋白质也具有很好的消化能力，如红肉、酸奶、奶酪、金枪鱼和鸡蛋。因此，该研究建议，在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施。
桂圆吃多了会怎样？――简介桂圆吃多了会怎样呢？分析一下我的经验。桂圆吃多了会怎样？――食材桂圆 500g桂圆吃多了会怎样？――方法/步骤桂圆吃多了会怎样？ 1、桂圆具有健脾胃、补心脾、益气血和养肌肉等功效。可用于治疗思虑伤脾、失眠
春天是各种水果纷纷上市的季节，其中菠萝就是其一。菠萝的味道甜蜜而甘口，适当的食用既开胃又解渴，营养价值十分的丰富。那么你知道菠萝吃多了会怎样吗？有哪些人是不能吃菠萝的呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你吃菠萝的禁忌，有哪些人是不
桂圆是大家都喜欢吃的食物，桂圆也就是大家常说的龙眼，桂圆一直是市场上很好卖的滋补品，很多人都会在平时买点吃吃。但是大家知道吗，桂圆吃多了可不好哦，下面我们就一起看看，桂圆吃多了会怎么样。桂圆吃多了会怎样桂圆吃多会“攻火上身”
红枣在生活中是一个最佳的补血食物，很多人都知道需要补血的时候就要多吃一点红枣。但是你知道红枣是不能多吃的吗?红枣吃多了会怎样呢?吃红枣的禁忌有哪些呢?红枣怎么吃好呢?中医觉得红枣性甘，归脾胃经，有补中益气，有养血的功效。这样
  红枣在生活中是一个最佳的补血食物，很多人都知道需要补血的时候就要多吃一点红枣。但是你知道红枣是不能多吃的吗?红枣吃多了会怎样呢?吃红枣的禁忌有哪些呢?红枣怎么吃好呢? 中医觉得红枣性甘，归脾胃经，有补中益气，有养
爱华网