红毛丹的功效作用
1、红毛丹能补充营养
红毛丹是一种高营养的特色水果，它不但含有大量的碳水化合物，还有多种矿物质和维生素，同时也含有大量的糖份。另外氨基酸和维生素也是红毛丹中最重要的存在，人们食用它以后可以快速把这些营养成分吸收，能起到补充能量和缓解疲劳的重要作用。
2、红毛丹能预防贫血
红毛丹中微量元素铁的含量比较高，可以预防和缓解人类贫血，另外红毛丹也能补血理气，可以滋养肌肤，对人类的头晕和面色暗黄都有很好的预防功效。红毛丹还是一种可以清热解毒的热带水果，它能把人体内积存的毒素清除，能有效提高人类身体的抗病能力。
3、吃红毛丹的禁忌
红毛丹虽好，在食用时却有一些禁忌存在，最重要的禁忌就是患有胃炎和消化溃疡的人群不能吃红选毛丹，不会让这些疾病的症状加重，不利于病情的恢复，另外在红毛丹的果核上有一层硬膜，它与果肉连在一起，这层膜是不能食用的，在吃红毛丹时必须把它清理干净，不然会出现腹痛和内脏出血。
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