菜谱家常菜做法 菜谱家常菜洋葱做法(2)

  凉拌洋葱的做法:

  材料

  红葱头1个、梨1个、黄瓜1根、食盐3克、醋40毫升、蒜适量、甜辣酱80克

  做法

  1.洋葱洗干净之后竖着切成两半,再将切面朝下放在案板上,切1毫米宽的细丝;

  2.切完之后将洋葱丝拨散,浸泡在清水里,并覆盖上保鲜膜在冰箱里过一夜;

  3.第二天,将黄瓜洗干净切成1毫米宽细丝,梨洗干净后去皮去核切成约两毫米宽细丝;

  4.将洋葱丝从水里捞出来稍微控下水,这时候洋葱的辛辣味已经基本去掉了,而水里面则是很浓的洋葱味,我想这个可能和生物学上的质壁分离有关吧?具体的原理我也不是十分明白,总之泡水就对了,再将梨丝和黄瓜丝拌在一起,放入盐,泰式甜辣酱,醯官醋,将蒜头拍扁稍微切几下也放进去,拌匀之后腌制十来分钟即可。

  技巧

  1.在看《顶级厨师》的时候,刘一帆说洋葱在切到0.1厘米的时候最能体现它的甘与甜,虽然我不知道这个根据是什么,不过我觉得切这样的厚度用来做凉拌菜倒是正好。

  2.切洋葱之前在嘴里含一口水,这样切洋葱的时候就不会辣的流眼泪啦。

  3.黄瓜和梨本来是经典素菜赛香瓜里面的两个原料,我选了本地产的梨,皮黄汁多味甜,和醋混合在一起的味道很清爽。

  洋葱牛肉丝的做法:

  材料

菜谱家常菜做法 菜谱家常菜洋葱做法(2)

  牛里脊250克、洋葱1个、红椒1个、色拉油1小勺、食盐少许、料酒1大勺、生抽1小勺、蚝油1大勺、淀粉1大勺、香菜1小把、黑胡椒适量

  做法

  1.牛里脊逆纹切片再切成丝,加腌肉料腌制片刻;

  2.洋葱、红辣椒切丝,香菜切段备用;

  3.锅中倒油烧热,放入腌好的牛肉丝大火快速滑炒至牛肉7分熟时盛出;

  4.用锅中的余油爆香洋葱丝和香菜根部;

  5.加入炒好的牛肉、红椒丝及调味料快速拌匀;

  6.起锅撒上剩余的香菜段即可。

  技巧

  1.切牛肉的时候,要逆着牛肉的纹理切片,再切丝。

  2.腌牛肉丝的时候可拌入1小勺油,过油的时候油量要略多一点,下锅后快速拨散,这样就不会粘成一团,也不容易变老。

  3.黑胡椒和洋葱、牛肉是绝配,根据自己的口味酌量添加。

  4.这道菜不要拌炒过久,否则牛肉容易失去滑嫩的口感。

  洋葱炒土豆的做法:

  材料

  土豆6个、洋葱1个、食盐适量、橄榄油适量、黄油适量、胡椒粉适量、法香适量

  做法

  1.土豆清洗干净后直接滚刀切成小块;

  2.洋葱切成小碎粒;

  3.热锅加入橄榄油;

  4.放入洋葱煸炒到焦黄为止;

  5.在炒洋葱的同时,准备好另一个锅子,热锅后加入适量的黄油;

  6.黄油融化后放入土豆中火不断翻炒;

  7.把土豆炒到有点焦黄,尝一下已经熟的差不多了;

  8.把已经炒成焦黄色的洋葱倒入土豆里再翻炒;

  9.加入盐和胡椒粉调味;

  10.撒上香芹干片(法香)再翻炒几下就可以出锅了。

  技巧

  1.这道菜里洋葱一定要炒到焦黄才更香;

  2.土豆不去皮反而更香,我们平时吃土豆去皮,没错,那样口感更好!但是今天我没有去掉,因为土豆经过翻炒会萎缩,最后会自动掉下来,而且焦黄了,给土豆增香。那么土豆皮到底可以吃吗?我一搜,找到一个专业的回答:土豆是个好食物,不仅能有助控制体重,还会降低患高血压和中风的危险。土豆的外皮富含维生素和钾,削皮吃会损失营养。研究显示,紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%,远远高于土豆内部的肉。钾是钠的克星,可以防止高食盐摄入引起的血压升高,具有明显降压作用。这样看来,新鲜的土豆皮有时不去也可以,但不管怎么样口感第一,大家在去皮时尽量不要削的太深,难得用我这个办法尝试一下也不错。

  3.黄油加橄榄油那便是黄金搭档啊,动物油和植物油的结合后最健康的食用油啊,同时橄榄油和黄油给这道菜增添了香浓的味道;

  4.土豆要切的小,太大炒起来就会很费时,但这道菜也不能把土豆能切成丝,那样味道就不好了。

  5.没有香芹干叶就用香葱,味道一样的赞。真的很好吃,而且做法超级简单!不过土豆发芽不能吃了,这是基本的常识,你知道吧!

  

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