准备材料
牛肉汤骨 2块
盐 2汤匙
西芹 5根，切半
洋葱 1个，切成4份
现磨黑胡椒 半茶匙
香料包 2个
胡萝卜 6根，切半
新鲜欧芹 半把，切碎
蒜头 11个，去皮
薏米 175克
制作方法
1. 将牛肉汤骨放到大炖锅内加上盐、西芹、胡椒、香料包、胡萝卜、欧芹和蒜放到一起。将锅倒满热水，留出4厘米的空隙。盖上盖 调到高档炖6个小时，适时搅动。
2. 加入薏米再炖2小时，适时搅动或直到汤骨上的肉能轻易刮去。
3. 取出洋葱、香料包、西芹和欧芹丢掉。
4. 将汤骨取出放到盘上，将肉剔下来。要注意别把软骨也剔下来。将肉放回锅中，搅拌后盛起即可。
中午打开冰箱，发现有胡萝卜和牛肉，心血来潮准备做个胡萝卜番茄汁牛肉汤。这是第一次做菜结果出乎意料的好吃！现在来分享一下超级简单的做法，大家都可以随时做这锅色香味俱全的营养美味。步骤一：将牛肉解冻，切成肉丁状。这里有个小诀窍就
番茄炖牛肉做法 主料：牛肋条肉 辅料：番茄 调料：清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油 做法： 1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段; 2、坐锅点火，油至5—6成热时，逐步将牛肉炸过捞出; 3、锅中留底
  番茄炖牛肉的原料：牛肉，去皮西红柿；番茄炖牛肉的配料：葱，姜，蒜，辣椒皮；番茄炖牛肉的做法：1、锅里放油，放葱姜蒜辣椒，或者来点大料比如花椒八角爆香；2、放入事先用开水漂去血水的牛肉块爆炒，加放适量砂糖，料酒，酱油；3、紧接着放三分之二的
原料：牛肉、番茄、红皮洋葱、黄豆、食盐、番茄酱等。西红柿牛肉汤的做法1.牛肉1000克、番茄黄豆425克1罐、西红柿4个、洋葱1个、番茄酱300克、盐10克；2.牛肉飞水，再用热水冲干净；3.倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入
木棉花（干）：4朵 牛肉：200克 苦瓜：1根 姜：2片水：6碗 在持续的高温天气下，多进食苦味的食物有很大的益处，中医就认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显著。在苦味食物中，苦瓜最为常见，也是夏季的当令佳蔬，用于汤水时煲、滚
爱华网