鱼尾豆腐汤咸菜豆腐鱼尾汤-爱华网

主料：腌雪里蕻160克,豆腐(北)150克,草鱼200克

　　调料：姜4克,盐3克

　　咸菜豆腐鱼尾汤的做法：

　　1. 咸菜洗净后浸5分钟。豆腐用盐略腌好让水分流出，大鱼尾洗净，落锅略煎。

　　2. 水开后下大鱼尾，加入姜及豆腐齐煲10分钟，再放咸菜煲5分钟即可，加少许盐调味便成。

　　健康提示醒胃、化肉消脂、合粗纤维、消滞减肥

邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油邻居奶奶

邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油，放一点点食盐，好处如下：1、现在人身体不缺油。2、可以品尝青菜的清香味，而不是油和调味品的味道。3、感觉爽口，汤清淡，好吃。煮青菜豆腐汤过程：先把豆腐劈好，放入清水中，煮开后放

鱼头豆腐汤，是广东人很家常的一款汤，尤其是平时忙的时候，这汤更是广东人的首选。鱼是广东的土著，从小就泡在汤里，所以也就跟大多数广东人一样，宁可没菜，但不可没汤。只要在家里吃，汤总是少不了的，时间充裕时，可以煲上一锅老火汤，没时间时，也

文章导读很多家常的菜对于我们身体也是非常有用的，养生我们可以选择的方法很多，例如我们可以选择白菜豆腐汤，白菜豆腐汤在我们日常生活中是再平常不过的菜肴了，但是你是否知道，一道美味养生的白菜豆腐汤做起来并不是那么简单的，很多的细节

一说到鲫鱼大家都知道，鲫鱼是通乳之佳品。当然也不是只有产妇才能喝，我们平时多喝些这样的汤营养很丰富。鲫鱼、白菜、豆腐都走大肠、脾胃。所以对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说要经常喝。鲫鱼能保护心脑血管，鲫鱼含优质蛋白质、营养

第一次喝鲫鱼豆腐汤的时候是刚怀我家宝宝的那会儿，那个时候吃什么都没有胃口，见什么都反胃，还饿的难受，天天晕晕乎乎的像晕车一样！我的一个朋友，放下她家吃奶的娃，买了食材大老远的跑来我家给我炖了一锅这个鲫鱼豆腐汤，一边做还一边的为我