小鱼花生米特点 小鱼花生

口味:咸鲜味      工艺:炒

  小鱼花生的制作材料:

  主料:银鱼干75克,花生仁(生)140克

  辅料:辣椒(红,尖)20克

小鱼花生米特点 小鱼花生

  调料:大葱10克,姜5克,植物油50克,盐1克,味精1克,大葱10克

  教您小鱼花生怎么做,如何做小鱼花生才好吃

  1. 葱、辣椒及姜切末。

  2. 小鱼用油炸酥后出沥油,并倒出锅内多余的油,再将葱、辣椒和姜下锅爆香,然后倒进蒜茸花生(蒜茸加花生)、小鱼及盐、味精入锅拌炒均匀。

  小鱼花生的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约300克。

  小帖士-健康提示:小鱼的钙含量较高,对人体补钙有益,但肾结石患者不宜多食。
 

  

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