冬季取暖注意事项 冬季取暖的注意事项

   在北方,一般家庭里都有暖气,这使居家生活充满了温暖。但在享受这份惬意的同时,还要注意一些细节问题,才会让你更加健康。冬季取暖的注意事项如下:

  温差大随时增减衣物

  供暖期间,室内外温差加大,人在室内外进出,身处忽冷忽热的环境变化,很容易发生感冒,并诱发哮喘、支气管炎等疾病。

  专家提醒,人在暖气环境中,体表血管处于扩张状态。如果温差突然加大,会因为外围血管的突然收缩,造成植物神经及内分泌功能的紊乱,从而导致感冒等疾病的发生。对老人、孩子和病人等身体免疫力较低、抵抗力较弱的特殊人群来说,温度的骤然变化更是对健康的极大威胁。因此,不管是普通人群,还是高危人群,一旦离开有暖气的环境,一定要注意及时根据温度变化增减衣物。

  定时开窗通风

  集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。

  其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究证明,热带地区的人寿命短,而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23~26摄氏度,且尽量靠近下限,是比较合适的。因此建议每个家庭可以买个温度计,便于控制室内温度。

  另外,一到冬天,很多人家里都紧闭窗户,怕冷气进来,热气散发出去,降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节,室内空气流通不畅,也会降低身 体抵抗力。建议每天都要给房间通风,保证室内空气新鲜,最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重,不建议打开窗户。通风时还要 观察有没有雾霾,若是能见度低,就先别开窗,以免造成室内环境污染。

  为了好通风,建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上,减少感冒,也能防止雨雪打入屋子。若家里房间较多,可以逐个房间通风,能保证居室的整体温度。最后需要提醒的是,南北通透的房子通风效果较好,高层建筑效果较差,通风时间应相对延长。

  最好用大理石铺地

冬季取暖注意事项 冬季取暖的注意事项

  地暖是千年以前就被利用的取暖方法。1930年,美国开始推广使用地暖。如今,不少中国新建小区也开始采用地暖。

  地暖能有效解决传统散热片局部温度高、均热效果差的问题,避免在同一房间内出现大的温差变化。相对于空调在室内造成的空气对流,安装地暖的房间 内空气对流小,不会导致空气对流所产生的尘埃飞扬及积尘,有效地保护了呼吸器官。同时,人体头部温度最高,脚部温度最低。地暖中地面温度高,天花板温度 低,室内空间温度分布与人适宜的温度一致。

  但如果是新房铺设了地暖,在前两年,一定要注意室内污染问题。这是因为铺设地暖的地板,多采用两种材料,一种是复合地板,如强化复合木或实木复 合等,其稳定性较好,热胀冷缩几率也较低,但含有甲醛等有害物质,尤其是新铺的地板。实木地板不适合铺设地热,因为其含水率偏高,遇热容易变形。从安装技 术上来说,实木地板铺装时要打龙骨,龙骨中间有空气,这样会降低热效率;另一种是瓷砖和地砖等石材,其散热效果非常好,建议在客厅采用,以达到最好的效能。然而,石材在持续烘烤中,可能释出放射性物质,造成室内污染。

  所以,铺地暖的家庭在入住后前两年,一定要多通风换气,要选择合格、正规品牌的木材或石材。少用红色花岗岩,尽量用大理石,能降低放射性污染物给健康带来的不利影响。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8619571/929119698.html

更多阅读

中药进补注意事项 冬季进补有哪些注意事项?

冬季进补有哪些注意事项?――简介小雪过后,不少人为改善体质而急于进补,给身体带来了不少健康问题。中医认为,冬季是一年四季最佳的进补季节,但因每个人体质各异,不同人进补方式也有所不同,应该因症施膳,避免走入冬令进补的误区。冬季进补

冬季取暖注意事项 冬季取暖要注意

冬季取暖要注意――简介随着冬天到来,气温日益下降,特别是北方的一些城市,冬季气温可谓冰冷刺骨,人们往往会利用集中供暖、空调、电热毯、煤炭炉等取暖方式来抵御严寒,但在享受温暖如春的同时,也一定要注意一些事项。冬季取暖要注意――

冬季泡温泉的注意事项 冬季泡温泉注意事项都有哪些

  在我们之前发过的夏季泡温泉的好处一文中,小编曾经说过,经常泡温泉不仅可以解除身体上的疲乏,而且对于养生保健也有很多好处。眼下已经入冬了,小编认为,在寒冷的冬天,适当蒸蒸桑拿、泡泡温泉是非常不错的选择。但是,在泡温泉的过程中,如

冬季行车安全注意事项 孕妇冬季保暖注意5大事项!

   注意事项1.冬季不宜穿的过于厚实  严寒冬季,很多孕妈都非常怕冷。里三层外三层的穿了很多,殊不知这样可使大错特错的哦!因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤的散热量也增加很多。若是在冬季穿着过多,则就容易出汗,外出后就极易

冬季行车安全注意事项 冬钓注意事项

  冬钓注意事项    冬季气候寒冷,气温低,鱼儿也不想动,钓鱼不再向夏季那么容易,但如果选对时机和钓点,方法得当,也会有所钓获。  俗语云“冬钓阳”,冬季出钓,最好选择阳光明媚的晴天,选择阳面垂钓,因为阳面水温比阴面高,

声明:《冬季取暖注意事项 冬季取暖的注意事项》为网友寂寞誰與共分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除