食材：
全麦面包片4片、火腿3片、芝士片2片、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量
做法
1.准备好原材料;
2.鸡蛋加入适量的盐打散备用;
3. 烧热锅， 放入适量的油， 倒入鸡蛋液;
4.鸡蛋凝固后倒出备用;
5.下入火腿片煎一下;
6.用全麦面包片垫底，依次叠放好西红柿片和芝士片;
7.再放上火腿片和鸡蛋片;
8.最后盖上一片全麦面包;
9.切去四边硬边;
10.对角切开;
11.摆放在盘中。
蔬菜水果串串三明治食材：
土司四片、各类水果适量、各类蔬菜适量、沙拉酱适量
做法
1.新鲜的水果洗干净。
2.新鲜的蔬菜洗干净。
3.自制土司切片，切小块。
4.可以抹上一些沙拉酱。
5.蔬菜水果切成大小合适的小块(片)。
6.一片土司、一片水果，如此穿起来。
7.蔬菜也是如此。
8.缤纷水果蔬菜三明治做好了。
9.带着旅游去!
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