超低热量的炖汤
鲜百合干银耳炖香蕉
爱华美食的做法配图
功效：宽胸益气 除困解乏
材料：鲜百合120克、干银耳15克、枸杞子5克(中药店有售)、香蕉2根、冰糖100克。
烹制：各物分别洗净。银耳浸泡去蒂撕成小朵;香蕉去皮切片。
银耳下炖盅，加水1000毫升(4碗量)，加盖隔水炖半小时。
再放入百合、香蕉和冰糖，加盖隔水炖半小时便可。为3~4人用
黑豆夏枯草汤
功效：补肾水 平肝火
材料：黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量
烹制：夏枯草洗净，用纱布包裹;黑豆浸泡半小时，洗净。
一起下瓦煲，加清水1000毫升(约4碗量)，武火滚沸后改文火煲30~40分钟，下冰糖便可。为2人用或1人1日分2~3次进饮。
中国最适合夏天旅游的10个胜地实习证明模板金融专业银行实习证明模板
本清单总结来源知乎经典火爆问答：淘宝上有哪些网购美食？你有哪些好吃到吐血的零食推荐？本文所列美食均是知乎上的大神推荐的。所有小吃搜索相关关键词均能在淘宝找到！test简易目录，方便大家阅读一、爆款零食篇二、经典款之港澳台三、经典
你会选择低热量零食吗？“吃零食成为人们减压的首选方式，分享零食有助于建立好人缘”不过可别忘了，零食好吃，
许多女生都有吃零食的习惯，开心的时候吃，不开心的时候也吃，看电影的时候吃，看书的时候也在吃。有人本着对零食多年来的研究，总结出了一些自己的零食经。“含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纤维的饼
甘油三脂偏高的一些文章。高脂血症应如何进行饮食调养?血脂由四项组成，一个是总胆固醇，一个是甘油三脂，一个是低密度脂蛋白胆固醇，一个是高密度脂蛋白胆固醇。当然三项中只要任何一项超高也都属于高血脂。第四个是一个小脂蛋白，它如果高
在广州，零食店可谓遍地开花，既有本土的也有外来的，比如做街坊生意的，价钱实惠的缤缤零食屋、以及春之花、优之良品、自然派等外来中高档零食店。既想减肥又想吃零食，如何满足这个人群的欲望呢？卖低热量零食或许是一个好主意。
爱华网