原料:
美国嫩肩里肌(板腱) 600公克 培根 8片 西生菜 4份 蕃茄(切厚片) 2颗 橄榄油 2大匙 白土司 8片
调味料:西洋芥末 1大匙 盐 少许 黑胡椒 少许
如何做牛肉凉夏三明治:
(1)热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。
(2)将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。
(3)将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5
原料:
美国嫩肩里肌(板腱) 600公克 培根 8片 西生菜 4份 蕃茄(切厚片) 2颗 橄榄油 2大匙 白土司 8片
调味料:西洋芥末 1大匙 盐 少许 黑胡椒 少许
如何做牛肉凉夏三明治:
(1)热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。
(2)将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。
(3)将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5
夏天嗖的一下就又到了,各种凉茶又开始火起来了。凉茶是一种以功能为主要特色的植物饮料,严格来说更应该是凉性中药,只要喝得得当,确实是比神马可乐、糖水似的果汁饮料更加有利健康。广东凉茶的品种挺多,夏桑菊算是比较常见也适合自
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