八宝鱼头 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头

  【原料】

鱼头 盐、鸡精、白糖、烧酒、葱、姜 枸杞、海参、河虾、野笋、红枣、火腿、竹荪、鸡腿菇

【做法】

1、将洗净的鱼头放入盆中加入盐腌制10分钟,坐锅点火倒入油,待油热后放入葱、姜煸炒,再放入鱼头煎至两面微黄后,烹入烧酒、加入适量高汤,开锅后大火烧15分钟;

2、将各种配料整理好后放入锅中,炖10分钟,加盐、鸡精、白糖调味出锅即可。
 

八宝鱼头 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8658871/517008179.html

更多阅读

营养又开胃的猪肚做法-----洋葱爆肚条 猪肚的营养价值

点击进入我的围脖请喜欢美食的人都加入到义务揭发食品真相的行列中,咱没有组织,完全靠民间自发,谢谢大家。猪肚猪肠之类真是好东西,现在人总感觉健康少吃内脏为好,胆固醇超高什么的,好吃别贪吃,不吃的话身体本身缺少某种微量元素才不好,这

营养又简单的儿童早餐 简单的早餐

今天给大家秀秀我这新机器,能直接烘烤三明治,超好用!我就自己做了一个三明治烤,营养、健康、美味,最重要是心情好好哟主料:;吐司面包(2片);火腿(2片)辅料:;芝麻叶(少许);生菜叶(少许);黄瓜丝(少许);洋葱丝(少许)厨具:无1、这是我

早饭吃什么最有营养 早饭吃什么最好 营养又美味的早饭搭配

美好一天的开始从我们的第一餐开始,早饭吃的好会给我们一天的工作学习开一个好头,如果你还在坚持不吃早饭,或是忙于各种事情随便的吃一顿早饭,那么下面这篇文章你一定要看一看,早饭不吃到底对我们的身体有何危害呢?营养又美味的早饭又该

蒸美味营养快餐加盟 深秋营养又美味的南瓜菜

  爱华导读:一提起南瓜,大家的脑海里说不定就会跳出一个金黄色、胖墩墩、姿态可掬的卡通形象来。南瓜不仅外形可爱、颜色活泼,而且富含糖类和淀粉,吃起来又香又甜,其蛋白质和脂肪含量也较低,是女性补血、美肌之妙品。  南瓜羹  原

声明:《八宝鱼头 营养又鲜嫩的八宝淳鱼头》为网友花不见叶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除