发布时间:2018年04月10日 22:09:34分享人:无悔青春来源:互联网1
【食疗功效】 南瓜味甘,性温,牛肉味甘,性平。此汤用于脾气虚、营养不良、腰膝酸软等症。多吃南瓜可促使糖尿病人胰岛素分泌正常。
【 原 料 】 牛肉150 克,南瓜500 克,姜片、生抽、白糖、淀粉、花生油、胡椒粉、盐各适量。
【制作方法】 南瓜去皮,去核,洗净切小块。牛肉洗净切小片,加腌料腌 10 分钟,放入滚水中烫至半熟捞起,沥干水。将适量水放入煲内,再放入姜片和南瓜,煲制 15 分钟。待南瓜熟烂后下牛肉,开锅后下调料即成。
【操作要领】 牛肉片应小而薄,应先滚至半熟,待南瓜熟烂后再加入煲内。
【特别提示】 连续吃南瓜 2个月以上,皮肤可以出现黄染,对健康无妨碍。这是因为胡萝卜素未经变化直接由汗液排泄,使皮肤角质素的脂肪黄染所致。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8665171/600007151.html
更多阅读
糖尿病人能吃樱桃吗?金奈玛专家介绍,很多人都喜欢吃酸酸甜甜的樱桃,对于糖尿病患者来说,糖尿病人能吃樱桃,但是糖尿病人吃樱桃要注意切不可随意的多吃,避免控制血糖不稳。 糖尿病人能吃樱桃,但是不能多吃,可以少量吃樱桃。如果吃
胆结石患者不能吃什么――简介胆结石引起的危害非常大,患者应该及时的治疗,在治疗的过程中,患者的生活和饮食同样需要注意。胆结石患者不能吃什么――胆结石患者不能吃什么胆结石患者不能吃什么 1、1、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛
樱桃是很有营养价值的水果之一,但是很多人都不清不楚糖尿病的患者是否可以吃樱桃,因为糖尿病的患者需要非常注意自己的饮食问题,如果吃错了会影响自己的血糖,严重的还会危及到生命,下面我们就来看看糖尿病患者可以吃樱桃吗?糖尿病人能吃
糖尿病患者能喝牛奶吗?――简介糖尿病患者能喝牛奶吗?糖尿病患者有很多的东西都不能吃,但是牛奶糖尿病患者能不能喝呢? 糖尿病患者能喝牛奶吗?――方法/步骤糖尿病患者能喝牛奶吗? 1、牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素,对
 吃南瓜肚子胀怎么办爱华阅读配图 1、喝水:吃多了南瓜出现胀气的现象的话,可以适量的喝水,能帮助促进消化和通便,帮助排气,缓解肚子胀气的不适感。 2、喝米汤:米汤和大麦粥是有一定的助消化和排气的作用,在肚子胀气难受的时