茄子的食疗功效是什么?
茄子
1、可以延缓衰老
茄子中富有着一定的维生素E物质,这种物质是具有防止出血和抗衰老的功能。
2、可以缓解便秘
茄子具有清热活血、消肿止痛的功效,如果长期使用茄子的话是可以有效的缓解便秘。
3、很好的保护心血管、抗坏血酸
茄子中的维生素P,这种物质是很好的增强了人体细胞音的黏着力,从而减低毛血管的脆性及渗透性,增加毛细血管的弹力,可以让心血管保持正常的功能。
茄子的食疗做法有哪些?
茄子不仅营养价值丰富,还具有一定的医药价植,下面给大家介绍几个常见的茄子的药方。
1、紫茄子汁
原材料:紫茄子7个,白糖适量。
制作方法:将茄子洗净后放在锅人加水炖熟,加白糖适量,取茄子蒂及皮肉食之,再饮其煎汁,每日服一次,连服7-10日。
养生功效:可以治岔气等病症。
2、蜂蜜白茄子
原材料:白茄子60克,蜂蜜若干。
制作方法:茄子煮后去渣,调蜂蜜适量,早晚各温服1次。
养生功效:治肺虚久咳、无痰热咳等病症。
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