菊花枸杞茶
中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉，枸杞中的植物激素会影响内分泌，因此以下几类人最好少喝：胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2~3次。
桂圆红枣茶
桂圆，益心脾，补气血，有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。
最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。
爱华阅读配图  对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。中国茶叶形态万千，按照加工工艺的不同，可分为绿茶、红茶、青茶、 黑茶、白茶和黄茶六类。下面爱华小编总结了不同茶叶的保健功能。 绿茶降火防癌 我国绿
  夏季高温，喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶?适合夏天喝的养生茶有很多，今天小编介绍适合夏天喝的12种养生茶，在炎热夏季一定要记得多喝哦!  1、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感
  面对快节奏的现代生活，你是否觉得自己的身体一直处于亚健康状态却苦于没时间或没办法好好调理身体?不用苦恼!本文将为大家介绍几款养生茶，轻松喝出健康身体! 永远的经典：柠檬红茶 制作方法： 将新鲜柠檬切片;然
春季喝什么养生茶           菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更
教你喝养生茶 冬天里喝一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来温暖，同时也能够起到养生的作用，女性冬季喝什么茶最好呢?喝茶有什么不同的功效呢?不妨来看看吧! 寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能
爱华网