原料：
金针 19克
木耳 19克
雪梨 5个
瘦肉 225克
蜜枣 4颗
无花果 4颗
陈皮 1小块
盐 适量
做法：
1.金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。
2.雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。
3.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
4.洗干净蜜枣和无花果。
5.煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
特色：
金针又名“忘忧草”，有利尿、消炎、解毒之功效。
雪梨银耳汤的做法 精——简介雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效.爱美的女孩子今天来学学在家如何简单的做雪梨银耳汤吧.雪梨银耳汤的做法 精——工具/原料雪梨 银耳 红枣 枸杞 糖 (冰糖)雪梨银耳汤的做法 精——方法/步骤雪
5月DIY收费课5月免费课7分钟做碗止咳润肺汤-----川贝雪梨汤原料：雪梨1个（中等大小）川贝20粒左右水发银耳1大朵冰糖8粒左右做法：1)用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。2)雪梨洗净后，切成一口大小
入秋以后，猪肺就涨价了,去菜市场晚一点还经常买不到呢！听说饭店都成批收购了。雪梨猪肺汤可以消痰，润心肺，经常食用起到润肺生津、清热化痰的作用。如果家里有人咳嗽了，也可以换成川贝母雪梨炖猪肺。每个晚上都要喝汤的，不管多晚多忙都
上个周末逛菜市，看着满眼的琳琅满目，弄得手痒痒的，嘴馋馋的。一不小心看见了猪肺，呵呵，好久不吃猪肺了，趁周末劳动力丰富，煮个雪梨猪肺汤吧。春天吃点雪梨猪肺也蛮好的，清咽利嗓。猪肺看起来不错，喉管部分也很长，老妈肯定喜欢，呵呵，要把老爸老妈
银耳雪梨蜂蜜汤是一款生活中的美食，主要食材有银耳、雪梨、蜂蜜等，是一种健康养颜甜品。银耳雪梨汤_银耳雪梨蜂蜜汤 -基础知识银耳雪梨汤文字银耳：具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延
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