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　　1.将鱼腥草放在水中煮，直至完全软化：

2.捞出放入容器中（最好是平坦一点的、方便挤压和降温），用器具将其压扁成黏糊状（我用的是勺子）；

3.待其晾至欺负能接受的温度（这个要因人而异），均匀涂抹在清洁干净的脸上；

4.15分钟左右取下。

　注意事项

1.鱼腥草的效果比较好，所以不需要太久；

2.建议用湿巾纸从上到下进行刮除；

3.中性皮肤的朋友建议2个星期敷一次。

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脸部减肥最有效方法步骤/方法1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收