纹眉后注意事项吃什么 孕妇流鼻水吃什么 孕妇的注意事项

  孕妇流鼻水是可大可小的事情,其实孕妈妈不妨尝试食疗的方法。那么孕妇流鼻水吃什么好呢?本文是孕妇流鼻水吃什么 孕妇的注意事项,希望对大家有帮助!

  孕妇流鼻水吃什么好

  1、孕妇流鼻水吃什么水果

  1.1、梨

  梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

  推荐:冰糖炖雪梨。

  食材:雪梨2个,枸杞子4颗,水1500ml,冰糖1块。

  做法:

  (1)梨削皮,将梨的核挖空。

  (2)砂锅里加水,将冰糖和梨放到砂锅中大火煨开后改小火煨一小时左右。

  (3)汤汁浓稠即可,最后撒上枸杞子。

  1.2、菠萝

  菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

  吃法:

  先把菠萝去皮切成片,放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉水浸洗,去掉咸味再食用。

  注意事项:

  过敏体质的孕妇最好不要吃。

  菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶,正常人摄入这种蛋白酶并无大碍,一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感,会激发机体产生速发型变态反应,大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐,随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状,脑手术恢复期的病人如发生此类过敏,将会危及生命。

  1.3、柑橘

  酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

  孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状,增进食欲;又能加强营养,提高人体免疫力;还可促进通便,降低胆固醇,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

  推荐:橘子食谱

  食材:橘子50克, 圆白菜20克,绿豆芽20克, 裙带菜(干)10克,香油3克,酱油1克。

  做法:

  (1)将橘子罐头的汤汁倒掉,沥干。

  (2)将高丽菜(圆白菜)切成细丝,豆芽菜(绿豆芽)去根须,裙带菜切碎,全部材料都用热水烫过,以滤网沥干水分。

  (3)将橘子,高丽菜,豆芽菜,裙带菜放入料理盆中,搅拌均匀,再以芝麻油和酱油调味。

  2、孕妇流鼻水的食疗方法

  2.1、鸡汤

  可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

  2.2、萝卜和白菜

  “常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。

  萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

  萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。

  2.3、姜

  姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

纹眉后注意事项吃什么 孕妇流鼻水吃什么 孕妇的注意事项

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

  孕妇日常如何预防感冒

  因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

  1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

  2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

  3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

  4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

  5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

  6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。


猜你喜欢:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/871071/384715287.html

更多阅读

纹眉后注意事项有哪些 集资时注意哪些事项?

如果你为个人企业集资,我们给你提三个条建议:第一将贷款或投资协议用书面形式记录下来。书面协议的要素有①贷款或投资的目的;②偿还限制;③如有意外情况时的代替偿还办法;④发生歧议时的调停程度。在书面协议中纳入这些要素是为了要你

献血前的注意事项 献血后注意事项是什么?

献血后注意事项是什么?――简介越来越多的人通过献血来表达自己的爱心,为更多人送去帮助,那么献血后应该注意什么呢?下面小编给大家说说献血后的注意事项。献血后注意事项是什么?――工具/原料献血献血后注意事项是什么?――方法/步骤献

拔罐后注意事项 拔罐的好处 拔罐后要注意什么事项

拔罐能够祛瘀化痛,促进血液循环,调理气血还有减肥美容的功效,那么拔罐后注意事项是什么?拔罐减肥食谱有哪些?下面我们就来了解下。拔罐的好处1、可以平衡阴阳。阳旺盛就会热,阴旺盛就会寒。发热就是阳气旺盛的表现,然而寒战恶寒就是阴

吃完避孕药后注意事项 吃蛇皮果有哪些注意事项

 吃蛇皮果有哪些注意事项?蛇皮果  1、蛇皮果的挑选  购买蛇皮果这种水果时,一定要选择新鲜的蛇皮果,不能购买那些快要变质的不新鲜的蛇皮果,新鲜的蛇皮果外表有光泽而且没有伤疤,它去掉外皮以后,果肉白嫩就像去了皮的大蒜一

吃完避孕药后注意事项 吃紫薯有哪些注意事项

   吃紫薯有哪些注意事项? 紫薯  1、紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。  2、紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。  3、中医认为紫薯味甘、性平,入脾、胃、肺经。湿阻脾胃、

声明:《纹眉后注意事项吃什么 孕妇流鼻水吃什么 孕妇的注意事项》为网友忘掉了你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除