没有好睡眠怎么办?促进好睡眠的8个方法
在上床一小时之前，停止强脑力活动，可看一些简易读本或喜剧电视片，使大脑轻松一下。你也可以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等，然后洗漱上床。
促进睡眠的方法：5. 睡前喝蜂蜜
在睡前喝一勺蜂蜜，可以很好的帮助我们改善睡眠质量。
促进睡眠的方法：6. 多梳头
平时用手指或核子多梳头，梳头方法是：由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。
促进睡眠的方法：7. 睡前散步
睡前不建议做剧烈运动，但是如果实在睡不着，可以进行一些轻微的运动，如散步15分钟左右即可。
促进睡眠的方法：8. 热水泡脚
睡前泡脚也是安眠的好办法，但是尽量把泡脚时间安排在睡前1个小时。
太重感情的人；其实很辛苦。容易满足，更容易受伤；付出的远远超过得到的很固执，不懂得放弃，想要离开，却一再为自己找不离开的理由；在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落；心情不好的时候，却喜欢听悲歌。坐在电脑前，不知道做什么，却又不想关掉
以IDE的方法安装好自做的XP SP3系统后，本想安装Intel Matrix Storage Manager，但却发现软件在BIOS开启模式时无法安装。在网上找到了这种方法，经试验成功。方法如下： aZ`<PdA1、下载 Intel英特尔ICH7R/ICH8R/ICH9R/ICH10R系列南桥芯片组
Total Commander－原地压缩/原地解压命令用TC很久，一直被这样一个功能困扰着。我一般用TC自带的解压功能来解压文件，是因为点右键去选WinRAR菜单项比较容易按错，Alt+F9比较好按。TC解压的时候总是从源窗口往对面解压
我从来不是技术进步的迷恋者。1998年，宿舍里的同学合伙买电脑的时候，我置身事外；1999年，同学们通宵熬战电脑游戏的时候，我在睡觉；2000年，网络如日中天的时候，我上网的次数寥寥无几。事实上，我是在21世纪学会了打字。 至今，我所依赖的电
企业选拔完人才后，用好人才的特长，是每个企业管理者所面临的重要问题，每个人才都不可避免的存在缺点和特长，而如何扬长避短的去使用人才，其重点在于扬长，因为一个人的长处决定着一个人的价值，用好他的长处，使其充分发挥作用，这才是企业管
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