治疗便秘的妙招治疗便秘有什么新招(3)-爱华网

　　用法：

　　1、温和灸;每穴灸10—20分钟，每日一次，十次为一个疗程

　　2、隔姜灸;艾柱如花生大，每穴5—7壮，每日一次，十次为一个疗程

　　3、直接灸，艾柱如麦粒大，每穴7壮，每日一次，30次为一个疗程

　　4、温灸盒灸，选取10几个穴位，先后背再前面，每次80分钟，15次为一个疗程;

　　调理护养：

　　1、患者应多吃新鲜蔬菜水果，特别是香蕉、红薯等。

　　2、日久便秘者或年迈体弱者，可经常饮用蜂蜜并养成良好的排便习惯。

治胃疼的妙招胃疼怎么办，治胃疼的妙招有哪些

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