土豆牛肉胡萝卜焖饭土豆牛肉胡萝卜焖饭做法-爱华网

　　【懒人秘籍：饭菜合一块，轻松又省事】绝对够味的一道"饭菜”，特别适合平日繁忙的上班族，或者懒癌重症患者，哈哈。

土家锅巴洋芋控饭即土豆焖饭 ~~从小到大的最爱铜锅洋芋焖饭

土豆焖饭，在我们老家就叫洋芋饭，从小吃到大，从不会到熟练，只是因为一份单纯的喜爱，每次做洋芋饭，都会比平常多吃一碗，洋芋饭的绝配是米汤和泡菜，真是百吃不厌，任何山珍海味在这样的组合面前都会黯然失色~~~~比起普通的土豆焖饭，洋芋控饭要求油

您吃过豆角、土豆焖饭吗，可好吃了，平时吃一碗米饭，要是吃豆角、土豆焖饭就得吃两三碗，这样做的米饭粒粒都有淡淡的肉香味，可没有肉哦，是素的，下面为大家介绍豆角、土豆焖饭的做法(特别强调一下，豆角最好用有豆的秋豆角，现在这个季节可能没有，

这个土豆焖饭，其实很早的时候，有人给我推荐过。当时我还真没当回事，想想无非是土豆和饭一起煮煮，能有多少好吃的味道出来。最近爱上米饭后，正好家里有土豆和一小块五花肉，于是想到要尝试下这款土豆焖饭，结果我后悔了，不是后悔别的，而是

跟妈妈学的，妈妈在做土豆饭的过程中，从电饭煲里飘出来的香味让偶久久不能忘怀，更不用说吃到嘴里的感觉了，因为太喜欢这个饭饭，以至于现在为了减肥，偶已经N久不做了，因为只要做的这个饭饭，一般就会吃上两碗，肚肚胀得圆鼓鼓地才肯罢休。其实

 　　食材：三黄鸡一只、土豆一个、胡萝卜一个、洋葱半个、青辣椒半个　　调料：盐3茶匙、老抽2茶匙、蚝油2茶匙、生姜8片、花椒5粒、大料15粒、辣椒10粒、醋3茶匙、蒜两瓣爱华阅读配图　　做法：　　1、将整只鸡洗净，剁成小块儿