2公里走路多少时间 边走路边吃东西好吗(2)

  4、影响消化

  人吃的东西要在胃肠里进行消化和吸收,消化时需要充足的血液,这样食物才能消化得好。人走路时,胳膊和腿都要活动,血液流到胃肠里面的就少了。胃肠里缺了血,蠕动就没力量。所以,一边走路一边吃东西,会影响消化,使人体不能充分地吸收食物中的营养。

  5、不卫生

  路上车辆多,尘土飞扬,汽车尾气,雾霾等等,都易污染食物,一阵风吹来,你所吃的东西上就不知染上了多少尘土细菌,所以为了自身的健康,还是乖乖回家吃的好。

  6、易发生危险

2公里走路多少时间 边走路边吃东西好吗(2)

  边走路边吃东西,全身都在活动,思想不集中,口腔中牙吃咀嚼食物时也容易咬伤舌头,口腔黏膜,时候还会呛进鼻腔和气管,对健康的危害是很大的。

  

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