人生如爬山，好走的路，都是「下坡」。如果您希望自己的修养、学业、工作…能够有所提升，有所进步，就必需多流点汗，多出点力。
心灵笔记
抱怨只会让事情更混沌，你可以选择早晚抱怨别人，也可以在觉醒后力图振作，它不一定是推翻过去所有的生活步调，它可以是一个当下念头的转换，或是一个行为的修正。不放纵自己的言行，让自己的善言善行慢慢变成良好的习惯，而人的机运也将慢慢改变。
励志小语
施与的意思是
无条件、无指望、不分畛域，
把我们的爱扩展出去。
心境有的了平安，因此
我们把所有的心放在施与上，
不想从另一个人
那里得到任何东西
或者改变它。
施与的动机引起内心的平安
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看完此文你也会为这个男人掉下热泪！2011年塞尔维亚公开赛揭幕的当天下午，诺瓦克•德约科维奇的新闻发布会在一个大帐篷里举行。帐篷所在的地皮，已经规划给他的网球学校。他开着梅赛德斯，穿着棕色绒面鞋，鞋子上的流苏像倒挂的樱桃一
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