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沙巴(Sabah)是马来西亚(Malaysia)的第二大州，位于世界第三大岛婆罗洲的北端，以前被称为北婆罗洲(英语：North Borneo), 西岸面临南中国海，东濒苏禄海和西里伯斯海，面积74,500平方公里(23,399平方哩)，海岸线长达1,440公里(900里)，地处赤道以北四至八度间。沙巴素有风下之乡(Land Below The Wind)的浪漫美誉，原因是沙巴位于台风带下面, 不受台风和其他天灾(如地震、海啸)的袭击影响。
沙巴首府亚庇 (旧名称： 哥打京那巴鲁)，是一个迅速发展的城市，除了要迅速追上大都会的繁华之外，还尽力保存许多不同的人文历史面貌，例如自然生态、原住民文化、英国殖民地时代遗留的建筑、储存民间文物的博物院和展现多元种族丰采的露天市场等。
沙巴位于赤道附近，气候常年如夏和潮湿，无四季之分，全年的温度变化小，气温常年介于华氏74至90度(摄氏23度至33度)之间，高原地带清爽。在沙巴旅游，基本上全年都适宜。建议您衣著以轻便清爽为主。如果您计划攀登京那巴鲁山，可携带暖衣外套与雨衣以御寒防潮，因顶峰温度可低至摄氏十度以下。
沙巴的人种结构特殊，是一个不折不扣的多元民族大熔炉，每一个族群都拥有各自的文化、衣著服饰、传统习俗和节庆。沙巴人口两百八十六万，是由超过三十种说八十多种语言的族群，和睦相处共存建构的多元文化、多元宗教信仰和多元生活习俗的多元社会，这些不同的族群，都能各自保存和袭传本身的传统文化、语言、生活习俗和庆典节日，令许多国家称羡不已。马来人与原住民族群(其中以嘉达山杜顺、巴夭、毛律为三大族)占沙巴人口的大多数，其次为华人，印度人，和其他种族。沙巴最大的原住民族群是聚居在内陆平原及西海岸和北部一带的嘉达山杜顺族(Kadazan Dusun)。
纳巴鲁(Nabalu.)
纳巴鲁小镇位于京那巴鲁山脚下，是观赏京那巴鲁山的绝佳位置。
神山公园(Kinabalu Park.)
地址：兰瑙 (Ranau)，24小时开放(成人门票马币3元)
京那巴鲁是马来西亚6大国家公园之一，又名神山公园，是马来西亚第一个联合国教科文组织(UNESCO)世界自然遗产。位于沙巴洲首府基打京那巴鲁东93公里，面积767平方公里。公园设在东南亚最高峰海拔4101的京那巴鲁山麓152米高处到山顶之间。主要是为了保护神山和园中的珍稀动植物。当地的卡达山族居民称京那巴鲁山为神山，传说古代有位忠贞的中国妇女，日夜到高山守护丈夫归来，当地人感其深情，又名之为寡妇删，世代相传至今。山上丛林密布，多危崖峭壁，景色独特，气候凉爽，有近千种花卉。其中绝大部分是胡姬花，在海拔609米到12119米的原始森林中生长的红色大王花，是世界上最大的花，盛开直径达1-2米。也有生长在青苔上小至肉眼仅见的白色兰花。全球最小的兰花品种之一针头兰，亚庇神山公园里有很多。这种花真的超小，只比大头钉大一点点。有一种名猪笼草的植物很招游人喜爱，因该草有诱捕昆虫鸟雀甚至能捕捉更大动物的本领。在3962米高的岩石间的小池里还有鱼。园内有露天天然保健矿泉池。顶峰经常被云雾遮蔽，还有冰川遗迹。
神山的地貌是由于150万年前的火山喷发、大陆漂移等地理过程逐渐形成的。至高峰(约3200米)充分显示了冰川运动的痕迹。其地区也到处是沟壑、光秃秃的地区和堆积的冰渍，U型谷随处可见。该地区是温和的热带气候，因海报温度、湿度和降水而有所不同。2月到5月是干季，10月到1月是雨季。在公园的中心地带平均温度是20度，日温差在7-9度之间，年平均降水是2380毫米。对此地气候最形象的形容是晴朗的早晨、乌云密布的半上午，直到中午乌云都遮掩了群山的面目，下午再山坡的上半部通常会下起细雨。
神山公园包括了世界上最丰富多样的植物，公园里有记录的彬类约608种。比非洲大陆的总和还要多，多样的物种源自海拔和气候的复杂多样、相对独立的地理位置等。这一地区清晰地显示了以往地理的便器那、生物和生态的进化历程，拥有令人叹为观止的自然美景。神山拥有丰富的动物资源，大体可以分为两大门类：低地动物和高山动物。此地生存着大约90种低地动物和22种高山动物。其中珍稀动物包括马来熊、绿叶猴、红叶猴等。约61种青蛙和蟾蜍生活在这里，已记录的蝴蝶种类约200种，多生活在2000米以上的山区。217中蛾类被记录了下来，他们多生活在2000米以上的山区。此地还有40种鱼、326种鸟类。鸟类可分为四大类：亚高山鸟类、本地高山鸟类、非本土高山鸟类的低地鸟类。
达瓜拉班尤码头(Kuala Penyu Jetty )
瓜拉班尤是沙巴
