头发稀疏或没有头发的老人，可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际，并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍，早起后、午休前、晚上临睡前各一次，每次10—30分钟或更长，用力适中，以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。
现代研究证实，勤梳头、常按摩有六大好处： ①能疏通血脉，有助于脑部的血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆病的发生； ②能使头发得到充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用； ③能散风、预防感冒，减轻头痛； ④有明目作用，梳头有助于
 老人吃猕猴桃有什么好处爱华阅读配图 1、可延缓衰老：猕猴桃可以作为氧化剂，促进新陈代谢，减少脸上黑色素的形成，改善皮肤，延缓衰老，但是老人可以经常吃，不要一次吃多，一到两个即可。 2、预防脱发、白发：猕猴桃中含有酪氨酸、
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