有助于排毒的食物 女人如何排出身体毒素?6种食物有助排毒(2)

壳类食物,以及糙米、猪肝、猪血等“还原食物”。

  女人吃什么食物有利于排毒?

  1、绿豆

  绿豆味甘,性凉,是清热解毒、祛火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。

  2、猪血

  猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外。

  3、苦瓜

  苦瓜味甘,苦,性平,是解毒、养颜美容的少有食物。苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。

  4、荔枝

有助于排毒的食物 女人如何排出身体毒素?6种食物有助排毒(2)

  荔枝味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津

  

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