爱华网说到给肌肤补水，一般我们会想到多喝水，还有就是干燥的时候多拍些化妆水。化妆水根据功效分有美白的，抗老的，控油的等等，一些大牌化妆水的售价更是在400元以上。化妆水通常是洁面后的第一步，它真的有宣传中的效果吗?多喝水又是否就能给肌肤补水呢?
宝拉认为，事实上化妆水是不能收敛任何东西的，化妆水(收敛水)是化妆品公司创造出来的名词。我还听说过化妆水具有平衡皮肤、收敛毛孔、深层洁净的功能，事实上它不能清洁毛孔，也不能控制油脂分泌，如果真的可以收敛毛孔，就不会有人抱怨毛孔粗大了。
化妆水不具有紧实皮肤的效果。配方良好的化妆水能做的是抗发炎、赋予皮肤有益成分(抗氧化物、与皮肤结构相同的物质或细胞沟通因子)、洗脸后舒缓皮肤、补充皮肤的天然保湿因子、去除残余的化妆品，这样虽能很好地改善皮肤的外观，但仍然不可以紧致肌肤。
然而并非所有的化妆水都如此，有些化妆水具有皮肤刺激性，应该挑选不含刺激性成分如酒精的化妆水。不管化妆水起了个什么样的名字(收敛水、醒肤水、毛孔清洁水等等)，也不管卖得贵不贵，只要添加了刺激性成分，对皮肤就不会有帮助。
就算化妆水不含刺激物，也可能因为配方不怎么好、缺少真正的有益成分(比如抗氧化物、与皮肤结构相同的物质或细胞沟通因子)而没有什么用处。你要的化妆水不仅不应该有刺激物，而且要富含顶级的有益成分。
总结：不含刺激性成分的化妆水可以提供洗脸外的清洁功能。化妆水不会缩小毛孔，也不具有清洁毛孔的能力，但可以让皮肤更柔软更光滑，并能去除残留在皮肤上的化妆品和油脂，减少皮肤刺激，提供抗氧化的功能和轻度的保湿。对某些肤质来说，化妆水是唯一需要的保湿品(尤其是在夏天)。
皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单，研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。在皮肤里添加太多水分不一定是件好事，举例来说，泡在浴缸里太久对皮肤不好，这样会破坏皮肤的保护层，让维持皮肤细胞正常运作的细胞间质瓦解。皮肤干燥的问题是因为细胞间质(存在于皮肤细胞之间守护细胞的完整平滑及健康的物质)受到损伤，而粗糙、不平滑和脱皮的细胞表面让水分更容易丧失，但是帮皮肤补水并不能让水分停留在皮肤里，只有让皮肤的保护层修复到正常状态才有效果。预防皮肤干燥最好的方法是避免任何刺激或伤害皮肤保护层的东西，刺激皮肤的因素包括紫外线伤害、使用含有刺激物质的产品、酒精、抽烟等。所有研究都指出皮肤干燥问题跟产品成分及照顾皮肤的方法有很大的关系。
关于喝水跟皮肤干燥的关系，如果喝水就可以解决皮肤干燥的问题，世界上就没有干性皮肤的人了，而且保湿产品也卖不出去了。补充身体的水分是件好事，但是喝太多水只会让你不停地跑厕所。虽然身体缺水时皮肤看起来会比较差，但是生病或是酗酒过度也会让皮肤变糟。总而言之，皮肤干燥的起因和治疗方法不是补充水分这么简单。
专家介绍：
宝拉-培冈是国际知名的美容化妆品专家，护肤领域的创新者和开拓者。是第一个以分析各品牌化妆品成分来鉴定产品效果并出版专着的美国畅销书作家。她对美容和化妆用品有着超过25年的深入研究，她的着作《带着我去化妆品柜台》(Don’t Go To the Cosmetics Counter Without Me)和《美丽圣经》(The Beauty Bible)被译成几十种文字，25年中再版8次，全球销量过亿，美容类书籍中排名第一。在书中，宝拉分析了几乎所有品牌的化妆品成分，打破了化妆品界的天花乱坠与欺骗行为，揭露了很多化妆品业的内幕，评价犀利而中肯，被誉为“化妆品警察”。
