主料:鸭肉
辅料:大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣
调料:白糖
烹制方法:
1、将鸭肉切碎上锅炒透加水煮烂,米淘干净后放入鸭肉中同煮,加入葱白煮成粥即可。
2、将竹叶放入水中煲20分钟,竹叶水中加入大米、小米、红枣、白糖煮成粥即可。
特点:清火润燥、调节脾
春季养生粥品有哪些 养生粥二品
更多阅读
春季上火症状 春季上火的症状有哪些
 春季上火的症状有哪些爱华阅读配图 便秘:这种上火的症状更多的是出现在老年人的身上,例如便秘、情绪易怒、眼睛干涩、耳鸣等等,这主要是由于肝、肾等等部位出现上火了。 食欲下降:这主要就是由于脾胃原因引起的上火,主要
祛斑美白的食物有哪些 春季美白食物有哪些
    春季美白食物有哪些 土豆 大家都只知道土豆中含有不少的淀粉,但是不知道其实土豆也是美白的佳品吧,土豆中含有大量的B族维生素、纤维素、蛋白质等营养物质,这些成分对于女性身体排毒有着非常重要的作用,里面的
防癌的食物有哪些 春季防癌的食物有哪些
癌症是我们最害怕的疾病,一旦患上了癌症就给我们的生命带来很大的威胁。专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系,春季防癌的食物有哪些呢? 葱蒜: 在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多
春季健康小常识 春季女性健康常识有哪些
春季养生,女性春季要如何养生呢?有哪些养生常识呢?下面就让爱华网小编来告诉你春季女性健康常识有哪些。 春季女性养生小常识: 不要图美衣单薄 俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现
春季健康减肥方法 女性春季健康减肥秘诀有哪些
女人们总是不断的想要减肥,过于肥胖也不益于健康,那么女人春季减肥有哪些秘诀呢?下面就让爱华网小编来告诉你女性春季健康减肥秘诀有哪些。 女性春季减肥秘诀 吃饭只吃八成饱 我们总是难以抵住美食诱惑,明明已经