皮肤暗沉发黄怎么办 解决皮肤暗沉发黄有效方法

  每天大多数时间都有很多小白领在电脑面前度过。每天早上起床拖着疲惫不堪的身体,一照镜子就觉得自己皮肤蜡黄蜡黄的。只能靠bb霜来解决。相信很多朋友和我一样吧。经常看到一些肌肤细腻白皙的朋友很是羡慕。尝试了各种方法之后,现在总结出了一些经验和大家一起分享,希望对大家能有所帮助吧。

  首先我们要“对症下药”,总结了以下一些引起皮肤暗黄的原因,供大家参考,以便大家在生活中引起注意:

  紫外线照射、电脑辐射:皮肤老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤暗黄。

  色素积聚:色素没有有效的清除,长期聚积引起皮肤发黄。遗传:因为人体内的遗传基因不同,所以沉积在体表的色素也同时产生了变化。

  皮脂油腻:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄。

  皮肤缺水:当皮肤含水量低的时候,脸上就会暗淡无光。

  营养不良、贫血:贫血及营养不良的人由於血液中的血色素较低,以致肤色苍白而带黄。这类人士经常感到头晕、手脚冰冷、精神不振。女性经期前後的脸色往往白中带黄,就是因血亏所致。

  肠胃不好:现代生活节奏加快,很多人饮食不规律,暴饮暴食……这些都严重损害脾胃的健康。中医认为脾气虚弱导致气血不能上行而致面色发黄。

  体内一些毒素的积累:在新陈代谢正常的情况下,人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后从肛门排出体外,整个过程1般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留.因为接触肠壁时间太久,废物就难免会被人体再次吸收,从而导致体内中毒。

 

 

(爱华阅读配图)

  尽管人体有这样的防毒功能,可疲劳、紧张或其他生理原因,都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱,致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败,结肠中的菌群就会不断分解废物,产生毒素,这些毒素经过结肠再次吸收,不断渗出污染体内环境,后经血液循环进入人体的不同器官,从而进入体内引发各种疾病,出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

  长期熬夜、睡眠不足:没有足够的时间睡眠,肝胆就得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

  血液循环不良:肝直接影响血脉,肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光。

  化学物质损害:品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质,亦可令肤色变黄变深。

  空气污染:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,使皮肤变黄。

  某些疾病:如肝病、甲状腺功能低下。

  缺少运动:长期缺乏运动,身体及肌肤的循环代谢减慢,导致体内囤积过多的废物废气。

  某些食物:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。

  药物引起:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

  

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