茴香是一种中药食材,它的营养价值很高,将茴香煮粥有着养胃散寒,调理身体的作用,非常适合秋冬季节食用,而皮蛋是一种去内火的好食材,在这个秋冬季干燥易上火的时候,适量的吃点皮蛋可以去火气,这道茴香皮蛋粥喝起来糯滑爽口,香甜美味,让你在养胃暖身的同时还能去除内火,非常的不错。
茴香皮蛋粥的做法教程:
1、大米提前一夜淘洗干净用水泡发。
2、煮锅烧开适量水,然后放入大米煮粥。
3、为防止粥溢锅淋入少许香油。
4、茴香菜洗净切细备用。
5、皮蛋去皮切成小丁。
6、粥熬熟后放入皮蛋丁煮十分钟。
7、放入茴香菜煮两钟。
8、放入适量盐和少许蔬之鲜搅匀即可关火食用。
成品图 :
茴香皮蛋粥的美味小窍门:
1、煮粥时用开水煮这样煮出来的粥才会香浓滑口。
2、为防止粥水溢锅可淋入少许香油。
3、茴香菜不可久煮,以免颜色发黄影响食欲。
茴香皮蛋粥的做法介绍到这里就结束了,秋冬季节干燥易上火,这个时候适量吃点皮蛋可以清热去火气,将皮蛋熬成粥食食用,更是暖胃暖身又健康,不妨一试吧。
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