枸杞炖 羊肉是个非常理想的食疗偏方。原料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。制法：羊肉整块用开水煮透，放在冷水中将血沫洗净，切块；锅中油烧热的时 候，放入羊肉和几片姜，倒入少许料酒，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升左右)、食盐、葱，烧开，去浮沫，文火慢炖1～1.5小时，等羊肉熟烂后，去 葱、姜，加入味精，吃肉喝汤。
为什么枸杞炖羊肉对防治因肾阳亏虚而导致经水过多的患者有这么神奇的效果呢？
枸杞子和羊肉都是很好的药材。枸杞子具有滋肾润肺的功效，对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等有显著效果。中医学认为，羊肉补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。而且羊肉的蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。
月经期间吃什么好呢?月经期间吃什么减肥呢?其实，只要吃得正确，就可以在月经期间得到预期的减肥效果。今天，不妨看看小编的介绍。 1、月经期间吃什么减肥：月经第一天到结束(准备期) 饮食特别注意事项 多补充铁质及纤维质丰富
月经期间吃什么好排毒排污血、例假期间注意什么――简介女孩子来月经是最敏感的时候，这个时候身体也很脆弱，如果因为我们平时的疏忽大意的话，将会为将来落下病根。所以只来月经的时候很多东西我们都要注意的，不能疏忽大意。下面我就给大
现在不少的男性朋友会羡慕女性，他们认为，女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服，化艳丽的妆，减时尚的发型，而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面，女人每个月都会来期间，这是让不少女性头疼的事情，她们饮食会受到很大的影响，身体多种不适，那
很多的女人都会有月经不调的困扰，你知道如何改善月经不调吗?月经期间吃什么好呢?今天小编就为大家推荐一些适合月经期间吃的食谱来帮助大家来改善经期的不适，赶紧跟着小编去学学吧!月经期间吃什么当归粥材料：当归、米、水(一碗米大
很多女性都会有痛经、月经不调等经期烦恼。经期不适多半是由于体质虚寒造成，我们可以多吃温性食物，以及血红蛋白丰沛的食物，来起到补血暖胃的效果，下面我们就来介绍4种驱寒补血的简单小食。月经期间吃什么好1、姜枣红糖水材料：干姜
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