黄豆银耳鲫鱼
材料:
黄豆75克,水发银耳20克,鲫鱼1条,银杏5克。
调料:
植物油、姜片、盐各适量。
做法:
1)鲫鱼处理干净 ,黄豆淘净,银杏去壳、去心,洗净;银耳洗净,剪碎。
2)炒锅放植物油烧热,放入鲫鱼略煎,捞出控油。
3)沙锅中放适量清水。烧沸后放入黄豆、银杏、碎银耳、鲫鱼和姜片,再次煮沸,转小火90分钟左右,放盐调味即可。
总结:
鲫鱼略煎即可,这样口感才够鲜嫩。
黄豆银耳鲫鱼
材料:
黄豆75克,水发银耳20克,鲫鱼1条,银杏5克。
调料:
植物油、姜片、盐各适量。
做法:
1)鲫鱼处理干净 ,黄豆淘净,银杏去壳、去心,洗净;银耳洗净,剪碎。
2)炒锅放植物油烧热,放入鲫鱼略煎,捞出控油。
3)沙锅中放适量清水。烧沸后放入黄豆、银杏、碎银耳、鲫鱼和姜片,再次煮沸,转小火90分钟左右,放盐调味即可。
总结:
鲫鱼略煎即可,这样口感才够鲜嫩。
黄豆猪蹄汤怎么做——简介 猪蹄,又叫猪脚、猪手,前蹄为猪手,后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹
小鲫鱼怎么做好吃――简介“豆瓣鲫鱼”是四川最著名的菜肴之一。四川郸县豆瓣酱是全国著名的土特产。它具有味辣、粒酥、醇香、油润、鲜红等特点,是川菜烹调中常用的调味佳品。“豆瓣鲫鱼”就是以郫县豆瓣酱烹制而得名,近百年来一直盛
银耳是一种非常常见的滋补食物,银耳可以配合其它食材做出很多具有食疗价值的美食,那么你知道银耳有哪些作用吗?银耳汤怎么做呢?不清楚的话就赶紧来看看吧!银耳莲子汤制作食材主料:水发银耳200克、干莲子30克。调料:冰糖·100
对于银耳的认识,我们都知道银耳是一种很美味的食材,对人体的健康也有很大的积极作用,还有美容养颜的功效,但是这些也是基于银耳的食用,银耳对肌肤的功效还有一种 方法,那就是银耳面膜了,下面我就给大家介绍银耳面膜的制作方法以及银耳的功
银耳是很营养的食材,很多人食用它,是为了美容养颜,清热润肺,银耳被称为“穷人的燕窝”,不仅是营养丰富,价格便宜,是人人都可吃的起的。银耳汤怎么做呢?今天小编推荐7款银耳润肺汤,保证大家看了之后就会制作咯。天气干燥,所以养生关键是清热