对抗“秋老虎”四要点
“秋老虎”肆虐，此时养生一定要注意以下四个要点：
一是清热解暑类食品别一下子全撤除。
此类饮食既能消暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
二是寒凉饮食要减少。
经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多吃可能伤及脾胃，所以要少吃。
三是饮食营养要加强。
人们不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可以适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。
四是开空调时间不易过长。
立秋以后，许多家庭和办公室还都离不开空调，但立秋后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等享受清风凉意带来的“空调病”。所以，此季空调开放时间不易过长，夜里最好不开。处在空调环境中的人们应经常喝点姜汤。有哮喘、慢性支气管炎等慢性病，胃肠功能较弱，如经常腹泻的人，不宜开空调。
学生如何应对考试——简介学生应如何应对考试呢？我想这应该是很对学生最苦恼的事情！但是，小编想说不要因为考试而考试，学习还是要从兴趣出发。学生如何应对考试——方法/步骤学生如何应对考试 1、考试即将来临，我们应该如何应对呢？首先，平
如何应对考试？——简介首先，心里上要战胜自己不要害怕，要自信。其次，调整好心情。最后，知识老是在你脑海中，回忆，重现，要考不好都难。如何应对考试？——工具/原料大脑疲惫的时候听听轻松的音乐。例如：舒缓的钢琴曲等如何应对考试？——方法/步
5d2（5D Mark II)拍摄婚礼有哪些不便之处？如何应对？5d2（5D Mark II)已被广泛的应用于婚礼拍摄，但相比摄像机，它还是有一些不便之处，主要如下：1、不能自动跟焦。什么是自动跟焦？就是当主体物体移动时，摄像机的对焦点跟着走。人眼就是有自动对
当HR面对较多简历无法一一面试的时候，会先通过电话面试来筛选应聘者。电话面试短则5分钟，长的会有20-30分钟，取决于HR对应聘者的判断。 作为应聘者，突然接到电话面试应如何应对呢？这里告诉大家10个步骤。怎样应对电话面试？——步骤/方法怎
遇到碰瓷怎么办？如何应对碰瓷？——简介 开车的朋友现在经常听见一个词“碰瓷”，现如今，这类倒霉事儿更多则是发生在私家车主身上，在广州、北京等地甚至还出现了团伙作案的“职业碰瓷党”。对一个开车的人来说碰瓷是一件很头痛的事情，下面
爱华网