爱华网 很多人认为护肤是夏季的事儿，其实这样的观念是错误的，冬天气候干燥，加上体内水分不足，皮肤缺水，体内上火。痘痘肌调理不当很可能并没有因为油脂分泌的减少而有所平息，反而更加肆虐。另外，每逢多事之秋，敏感肌也常常会出现过敏症状，即使平时不太长痘的人群也容易因为秋燥而出现几颗又大有红的上火痘!即使你是护肤菜鸟也不要担心，学几招内外调理法，让你无痘的度过这个冬天。
1.冬天气候干燥皮肤水份流失
对策：这种情况就要注意清洁皮肤得工作。用温和得洗面用品。洗脸过后用保湿产品。晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜。保湿消炎。
蜂蜜珍珠粉维E面膜DIY
原料：珍珠粉1g，蜂蜜一小勺(八宝粥中得小勺就可以了)，维生素E胶囊一粒。
方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内得维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用，用棉签将谢匀得面膜敷在脸上，要半小时以上。
功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。
2.内体火旺
内体火旺也是引发青春痘得原因之一，在长青春痘得朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。
对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善，情况严重的可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火得喔!
3.气侯变化内分泌失调
天气得变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌得首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等条件下最易冒痘痘。
对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手，还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。
