常常看到一些女性脸色不佳、肤色暗黄,究其根本是气血不足。如果不及早补血,用再多美白产品也是无补于事。因此女性补血很是重要,不过不同的体质的女人补血方法不一样,因此女性们要对症补血才能有更好的效果哟!
一、气虚型女性
症状:常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病。
方法:可选用太子参等药材来补中益气。
温馨提示:正患感冒的人不能喝。
二、血虚型女性
症状:血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸。如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能。
方法:可选用补血的药材以及如炒白术等补气虚的药材来缓解。
温馨提示:肚子易胀气的人不宜饮用。
三、血寒型女性
症状:血寒型女性常出现手脚冰凉、小肚子发凉,月经的颜色发暗等症状。
方法:平时要多吃温性、热性食物,也可以用温经散寒、通脉养血