二型糖尿病人食谱
爱华阅读配图
1、 早上：馒头(高纤)、鸡蛋、牛奶。
2、 中午：高纤维的米饭/馒头/面条、鱼肉或者瘦肉、青菜。
3、 晚上：米饭(高纤)或者粥、青菜、瘦肉或者鸡肉。
应注意的几点是：
一、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于餐后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。
二、炒菜宜用植物油(如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等)，这样可让1型糖尿病人获取一定的脂肪，1型糖尿病人每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。家常菜谱
三、平衡膳食，单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，喜欢的不要多吃，不喜欢的也不要少吃。
怎样预防糖尿病糖尿病人不能吃什么11.14世界糖尿病日的由来世界糖尿病日历年主题2016年世界糖尿病日活动方案
?糖尿病人不能吃的食物有哪些 随着糖尿病发病人数的不断上升,糖尿病吃什么?糖尿病不能吃什么?成为目前最热门的话题之一,之所以引起糖尿病人的关注，主要是因为越来越多的人已经了解并认识到病从口这个道理，专家表明，饮食的控制可
2型糖尿病人食谱――简介目前治疗糖尿病的方法很多，但是很多都无法根治，反而越治越严重。普通药物治疗只能暂时缓解病情，也不能根治糖尿病。对于糖尿病疾病，大家要给予正确的态度对待，切勿盲目逃避，及时而有效的治疗才是克制疾病的关键所
糖尿病人吃什么好―糖尿病人食谱（灵芝山药汤）――简介 灵芝山药汤是糖尿病人最好的食疗药膳粥，用上好的灵芝与鲜山药一起煮粥，对糖尿病人的治疗和调养有非常好的疗效，灵芝山药粥能够降血糖，平稳血糖，使人体自身产生胰岛素，同时还有预防和治
现代生活压力大，工作节奏快，经济生活得到了很大的改善，随之而来引发了各种类型的疾病，就比如说二型糖尿病，下面这篇文章主要是围绕二型糖尿病展开的，主要讲述了二型糖尿病人食谱 、预防二型糖尿病以及二型糖尿病人可以吃橄榄油吗等相关问
糖尿病在饮食的方面是有很多的禁忌的，但是很多人不清楚糖尿病的相关知识，只要调理好自己的饮食就能起到事半功倍的效果，因此我们要清楚糖尿病的饮食，这样才能恢复的快，下面我们就来看看吧!糖尿病人的饮食禁忌一、低钠高纤维素饮食高钠
爱华网