粉葛猪骨汤 陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤

粉葛猪骨汤 陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤

  菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
  口味:甜味      工艺:炖
  陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤的制作材料:主料:葛根960克,鲫鱼640克,猪排骨(大排)640克
  辅料:陈皮5克,蜜枣30克教您陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤怎么做,如何做陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤才好吃1. 鲫鱼洗净,猪骨略洗,陈皮浸软刮净,粉葛去皮切件。
  2. 用企身大瓦煲,放入适用量清水,煮开后放猪骨,蜜枣先煲1小时,跟着放入鲫鱼,粉葛,慢火煲2小时,调味即可。
  
  小帖士-健康提示:
  清热解渴、利湿除烦、消肿轻身
  
  小帖士-食物相克:
  鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

  

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