【原材料】：糯米、薏苡仁、红小豆、山药。
【粥的熬煮过程】：
1.锅里放水，大火烧至锅里有响声，水似开非开。
2.糯米用清水洗净，倒入水锅中。
3.用勺子将糯米朝一个方向搅拌几次，大火熬煮。
4.红小豆、薏苡仁用清水洗净。
5.等锅里的水煮开，放入洗好的红小豆和薏苡仁。
6.用勺子将锅里的食材朝一个方向搅拌几次。
7.大火煮开，转中小火熬煮。
8.熬煮期间要每间隔一段时间就用勺子将食材朝一个方向搅拌几次。
9.直到锅里的糯米开花，薏苡仁和红小豆煮熟，锅里的汤汁呈红色。
10.山药洗净去皮后切成小丁，放入锅中。
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11.一边中小火熬煮，一边不停的用用勺子将食材朝一个方向搅拌。
12.直到山药丁变得软糯，粥体粘稠即可。
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材料 黑糯米1杯，莲藕2节 调味料 桂花酱（或糖桂花1大匙），冰糖6杯 作法一 黑糯米洗净，用水浸泡6小时 作法二 莲藕刷洗乾净後切下两端藕节（不能丢掉） 作法三 把泡过的米塞入莲藕
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