吃醋泡香蕉的真实经历 醋泡香蕉什么时候可以吃

 醋泡香蕉什么时候可以吃

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   醋泡香蕉什么时候可以吃?香蕉泡醋容易变质的,就是会起来泡沫。所以少做点,尽量早点吃完。一般密封24小时之后就可以食用了,然后最多放2天。最好用水果醋,可以放长久点。但是容器要洗干净,晾干,如果清洗后没有擦干都会破坏水果醋的纯度,甚至造成腐坏。

  香蕉泡醋24小时候就可以吃了。

  醋泡香蕉的做法

  1.把香蕉切成1-2毫米的薄片

  2.找一个可以密封的罐子,先放入红糖

  3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子

吃醋泡香蕉的真实经历 醋泡香蕉什么时候可以吃

  4.把果醋和红糖搅匀

  5.放入切好的香蕉片

  6.盖上密封盖。饮食常识

  效果

  香蕉醋减肥法每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但是一般的人在用这种减肥法的时候,一次就是三匙的醋,粗略的计算,一匙的醋就是10毫升,三匙的醋就是30毫升,每天喝三次,就大概是90毫升左右,一天喝醋的最高上限是30毫升,所以这样的减肥法,过多摄入了醋,醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜,醋虽然可以加强钙质的吸收,但醋喝多了,反而有碍钙质的代谢,损害骨头的坚硬度,容易造成骨质疏松,为了减肥而变得骨质疏松那就得不偿失。虽然香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利消化和通便等功效,但是香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

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