女人喝什么可以祛斑 内调祛斑吃什么好

  在中医的角度来说,形成色斑是由于内因和外因共同作用的结果,因此根治色斑,只采用外用祛斑的方法是不行的,还需要内调相结合。那么,内调祛斑方法有哪些?下面就跟着爱华网小编一起来看看吧。

  斑的内在形成原因

  内分泌功能失调月经不调:内分泌功能失调本身可以引起月经不调,也可以引起斑;

  妊娠期:即由于妊娠期体内雌雄激素因孕育胎儿的需要,出现不平衡而形成斑。

  紫外线阳光:长期受紫外线和阳光照射最容易长成黑色素演变成斑。

  情绪因素:心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳,都会加重黑斑的产生及扩大,由于体内荷尔蒙失调,引致黑色素细胞份子分布不均匀,造成积聚而成。

  遗传因素:有先天性遗传体质,斑产生的多少,则依年龄和季节有所不同,一般而言,雀斑多于五、六岁时即开始显现,至青春期则更于明显,夏季阳光的紫外线加强,雀斑更有浓化的倾向。

  斑的外在形成原因

  错误的使用化妆品:使用了不适合自己皮肤的化妆品,导致皮肤过敏,在治疗的过程中如过量照射到紫外线,皮肤会为了抵御外界的侵害,在有炎症的部位聚集麦拉宁色素,这样会出现色素沉着的问题。

  不良的清洁习惯: 因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感,这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时,人体为了保护皮肤,黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素,当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

  内调祛斑的方法有哪些

  一、生姜蜂蜜茶:长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,不仅去斑还能补血。

  二、 调整自身:平时注意休息睡眠,改善内分泌,避免感光蔬菜。

  三、 柠檬:柠檬具有美白祛斑抗氧化的作用,长期食用皮肤变得白皙,淡化色素。

  四、胡萝卜汁:胡萝卜富含维生素A元素,具有润滑肌肤、美容祛斑、去除肌肤干燥粗糙的效果。取新鲜的胡萝卜,清洗干净,放入榨汁机内榨汁,榨好的胡萝卜汁,美眉们可以用来早晚洗脸,也可以引用,每天喝一杯胡萝卜汁具有非常好的去除肌肤斑点的作用。

  五、木耳红枣粥:黑木耳具有预防皮肤老化、滋润皮肤、去除黑斑之功效,而红枣美容养颜,并具有可以帮助黑木耳祛除黑斑的效果。准备黑木耳三十克,红枣二十枚,大米适量,将黑木耳清洗干净,红枣去核,大米清洗干净,一同放入锅中,多加入一些水,然后煮熟,煮成木耳红枣粥即可。经常食用木耳红枣粥可以有助于养颜祛斑、光滑肌肤。

  六、黄瓜粥祛斑:黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  去斑小窍门

  醋泡鸡蛋去斑

  取一颗新鲜的鸡蛋,将鸡蛋的外壳清洗干净,将鸡蛋外壳的水渍擦干后放入干净的玻璃容器中,然后在玻璃容器中加入可以淹没鸡蛋的白醋,然后在常温环境下密封。一星期后打开玻璃容器,将白醋倒掉取出醋泡蛋,你会发现鸡蛋的外壳变成一层细细的粉末附着在鸡蛋内膜上,用1根细针将鸡蛋内膜轻轻划开,去除鸡蛋清,丢掉蛋黄以及鸡蛋内膜,以下是醋泡蛋祛斑的具体方法:

  1、将鸡蛋清分成5天的量,不用的时候用保鲜膜将醋泡蛋清密封;

  2、将醋泡鸡蛋均匀的敷在脸上,待15分钟后,用温水洗净即可;

  3、坚持一个月隔天使用一次醋泡蛋敷脸,就可以达到很好的祛斑效果。

  鲜奶敷脸去斑

  准备一杯新鲜的低脂鲜奶以及一张压缩面膜,在睡觉前的半小时,将压缩面膜放到准备好的鲜奶内,将压缩面膜泡开,待压缩面膜浸满,鲜奶敷脸的具体方法如下:

  1、将浸满牛奶的压缩面膜均匀的贴在脸上;

  2、15分钟后,待脸部肌肤已经完全鲜奶后,用温水将脸上洗干净;

  3、坚持半个月天天使用鲜奶祛斑,就可以达到很好的祛斑效果。

  白术白醋去斑

  根据古籍《药性论》中的记载:“主面光悦,驻颜祛斑。”白术具有美容的功效,其中白术祛斑以及延缓衰老具有很好的疗效,将白术和白醋配合可以有效祛斑,具体方法如下:

  1、将数片白术放入可白醋中密封浸泡3天,其中白术的片数可由自己决定;

  2、在每天洁面后,取出一片泡在白醋内的白术;

  3、用白术在清洁过的脸部轻轻擦拭长有色斑的部位3分钟,然后用温水洗干净;

  4、一个月内天天坚持用白术白醋祛斑,可以达到很好的祛斑效果。

  丝瓜去斑

  丝瓜中含有多种维生素、蛋白质以及碳水化合物等,具有较强的美白皮肤的作用,丝瓜中的磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物粘液等,丝瓜中的这些物质对皮肤都具有保健的作用,经常用丝瓜去斑还可以使皮肤变得细腻。丝瓜去斑具体方法如下:

  1、将一整支丝瓜洗干净以后,去除丝瓜上的水渍,然后挂在阳光充足的位置,使丝瓜被晒干;

  2、待丝瓜晒干后,将其磨成细细的粉末;

  3、用水或者蜂蜜将丝瓜粉调和;

  4、将调和好的丝瓜面膜均匀的敷在脸部;

  5、20分钟后用温水将脸部的丝瓜面膜清洗干净;

  6、坚持一个月就可以达到很好的祛斑效果。

  胡萝卜祛斑

  胡萝卜中含有丰富的维生素A,能使肌肤光洁白嫩,还能帮助预防皮肤粗糙,和脸上雀斑的出现。除此之外,胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,这也是美容肌肤的最佳成分。每日一杯新鲜的胡萝卜汁,坚持下去,肌肤定会变得洁白无瑕。

女人喝什么可以祛斑 内调祛斑吃什么好

  豆腐牛奶面膜祛斑

  准备豆腐一小块,牛奶适量,纱布一块。先将新鲜的豆腐放入碗中,碾碎成泥妆。再加入适量牛奶,混合均匀;取纱布将豆腐牛奶包裹起来,按压在脸部。不仅能明显的祛斑效果,还能镇定肌肤,非常适合夏季。

  柠檬祛斑

  柠檬被誉为维生素C的仓库,每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克,不仅如此,柠檬中还含有其他矿物元素,比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸,洗脸的时候,滴入几滴能软化肌肤角质层,达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁,可尽快的帮助消除面部斑点,还能预防皮肤血管老化。

  蒜头绿豆粉面膜祛斑

  先准备大蒜3瓣、绿豆粉3匙、纯净水适量。将蒜头剥皮,放微波炉内2分钟。再将大蒜榨汁后混合绿豆粉,加入少量纯净水。清洁好脸部后,将面膜均匀的涂抹上,保持15分钟后用清水洗净即可。能使皮肤光鲜亮丽,祛除色斑。

猜你喜欢

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/8868971/982748807.html

更多阅读

喝什么茶祛斑效果好 喝什么茶祛斑最有效

   喝花茶能养颜美容,喝花茶能凝神静气,但是你相信喝花茶能祛斑吗?  喝什么茶祛斑最有效  1、桃花茶  桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质,能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤,有益皮肤的血

冬季补水保湿护肤品 冬季女人喝什么茶能保湿

 冬季女人喝什么茶能保湿  冬季干燥的气候特别容易让人上火,上火后人的整个肌肤都看起来特别干燥,这个适合不妨喝点药茶,可以让自己润泽肌肤保湿哟!那么,冬季女人喝什么茶能保湿?  康乃馨枸杞茶  能美白皮肤,祛斑除皱,保湿,

女性喝什么茶减肥最快 女人喝什么茶最减肥

   对于很多忙碌的人来说,减肥茶是最方便的减肥产品,女人喝什么茶最减肥,今天给大家介绍6款DIY茶品:爱华阅读配图  茶品一:双乌瘦身茶  材料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮  制作:将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放

吃什么去痘印最有效 吃什么可以祛痘

吃什么可以祛痘爱华阅读配图  1、西红柿:西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对

吃什么可以祛斑 晚上吃什么可以祛斑

 晚上吃什么可以祛斑爱华阅读配图  黑白消斑散  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。  当归山楂茶  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置

声明:《女人喝什么可以祛斑 内调祛斑吃什么好》为网友谎言大师分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除