菠菜鸡肉卷菠菜鸡肉卷做法-爱华网

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家常炖鸡肉怎么做好吃炖鸡肉的做法大全

炖鸡肉的做法大全――简介鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，含有维生素C、E等，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。并且适合多种烹调方法，不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。下面就介绍几种炖鸡肉的方法

鸡蛋菠菜汤的做法――简介菠菜中含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质，含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。用这两样煮汤来

　　菠菜汤的做法·配　　料:猪肝100克，菠菜150克，盐、味精。·特　　色：清爽有营养。·操　　作:（1）把猪肝切成小薄片，菠菜切成长段。（2）在锅内肉汤500克，汤烧开后把肝、菠菜倒入，加少许盐，味精，待汤烧沸即可食用。烹饪注意

　　鸡肉的做法大全　　鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。【选购】：基本原则是要到正规的超市、商场等场所购买。购买时要注意鸡肉的外

 鸡肉香肠做法　　鸡肉香肠菜谱简介：份量约8根　　材料：　　鸡胸肉300公克，绞肉300公克，蒜头10公克，红葱5公克，肠衣1条，盐1小匙，糖1大匙，高粱酒1大匙，酱油1大匙　　做法：　　1、先把鸡肉洗净擦干水份，切丁备用，再和绞肉搅拌在ㄧ起。